食べ過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 67kg 63kg 4% (あと4kg) 159cm 67kgの体型
    体脂肪 34.5% 34.7% 30% 159cm 理想

2016年11月07日

  • これも試練

    昨日急遽ご飯行くことなって、食べ過ぎた(;o;)
    でも減ってたのは、スープ効果かな?

    カロリー合計:08:34
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実践中のダイエット方法

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159cm 66.7kg

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