5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 63.9kg 59.9kg 0% (あと4kg) 158cm 63.9kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

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2016年11月07日

  • あいり

    食べた物
    07:30
    野菜ジュース、卵、納豆
    23:30
    トマトパスタ、チョコパン、アイス

    振り返り
    昼食が食べられず…夜にドカ食い( ;∀;)

    カロリー合計:09:24
    •  
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あいり
あいり

158cm 63kg

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