体調不良

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.8kg 46.5kg 33% (あと4.3kg) 160cm 50.8kgの体型
    体脂肪 28% 160cm 平均

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2016年11月07日

  • 玄米娘

    ここ最近体調崩しております。
    ウイルス性胃腸炎が治って食欲出てきたら、
    扁桃腺パンパンに腫れて、
    痛みが引いてきたと思ったら風邪ひいて。
    鼻水じゅるじゅる(;_;)
    毎日の様に耳鼻科行ってたわ。笑
    熱はないのでご飯はしっかり食べてますけどね!
    おかげで顔がむくんどる。
    体重も増えてるしね。

    まぁ鼻水も大分収まってきたので。
    また食生活気を付けよう(^^)d

    カロリー合計:09:42
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