81日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 71.4kg 55kg 4% (あと16.4kg) 163cm 71.4kgの体型
    体脂肪 42.8% 42% 25% 163cm 理想

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2016年11月05日

  • 朔月

    今日は自宅の掃除!で力尽きました。

    カロリー合計:13:00
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実践中のダイエット方法

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体調不良です(苦笑)

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