24回目の55kg台6日目・家計見直しに目覚めた!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 55.8kg 54.6kg 42% (あと1.2kg) 160cm 55.8kgの体型
    体脂肪 27.1% 26.6% 20% 160cm モデル

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2016年11月07日

  • ともも

    朝:シチュー、食パン少し、乳酸ドリンク
    昼:マルちゃんヌードルとんこつ
    夜:スタミナ豚焼き肉、シチュー、ミニトマト、米2/3
    酒:焼酎水割り

    まだ風邪も治りきってないというのに、
    昨夜布団の中で節約について読みまくり。
    ある家計簿のブログに巡り合い、すっかりほれ込んでしまった。
    よし!頑張るぞ!
    ダイエット以上に燃えてたりして?

    ◆電車の旅◆
    300g増。
    羽越本線行ったり来たりに飽きたとこ。
    ちょうど昨日が米坂線の乗り換え駅だったので、
    米坂線で3駅戻ってみます。
    JR米坂線・越後片貝駅。
    https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B6%8A%E5%BE%8C%E7%89%87%E8%B2%9D%E9%A7%85#/media/File:E-katakai_20040801.jpg
    かわいい。

    カロリー合計:13:15
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ともも
ともも

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