再始動〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 59.6kg 56kg 62% (あと3.6kg) 159cm 59.6kgの体型
    体脂肪 34.2% 31.7% 28% 159cm モデル

2016年11月07日

  • まるになりかけ

    やっとダイエット再開する気になったので、また糖質制限始めますv
    今回はとりあえず57を年内にめざしますψ(`∇´)ψ

    今日は夜に居酒屋に行くので、炭水化物は控えめに、を心がけるぞー。

    カロリー合計:14:04
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実践中のダイエット方法

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まるになりかけ
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