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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 49.2kg 47kg 72% (あと2.2kg) 160.8cm 49.2kgの体型
    体脂肪 32% 26.4% 24% 160.8cm 美容

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2016年11月07日

  • りり

    2日間歩きに歩いて遊んだのに、体脂肪増えるって、ね(笑)

    そんなに食べたつもりはないのだけれども、場面場面で食べてたからかな。
    いや食べた食べてた!
    あっそういえば、うどんたべて帰ったのに、遅くに帰宅してからも小腹がすいてハッピーターンで焼酎飲んだ!…あれか!!

    しかし、よい週末でした!
    友達はもちろん、ちびちゃん達には初めて会えたし、我が子ともたくさん遊べて、満足です(*^^*)

    BMI 19↓
    筋肉量 34.2↓
    内臓脂肪 3.0→
    基礎代謝 1053↓
    体内年齢 36↑

    カロリー合計:14:57
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