糖質オフ26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 65kg 54.2kg 21% (あと10.8kg) 157cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

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2016年11月06日

  • はぴーる

    外出先にて外食。
    久しぶりのパンを…
    せっかくなので美味しく頂きました。
    平日に調整だな〜

    カロリー合計:15:20
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん なんと美味しそうなサンドイッチ!野菜もいっぱいでヘルシー!パンも白いパンじゃないし、全然大丈夫じゃないですか!素敵なお店ですね! 2016.11.07 18:54
    • はぴーる はぴーる > るみみんさん
      そう、アボカドと海老のサンドっていうの頼んだらレタスが一番たっぷりだった。笑
      薄いパンだったし、大丈夫でありますように☆
      2016.11.07 23:06
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