10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.6kg 77kg 55kg 6% (あと22kg) 158cm 77kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

2016年11月07日

  • 天音★飛鳥

    11時
    汁なし担々麺
    水餃子

    18時30分
    シャモ肉のボイル
    人参シリシリ
    ライス
    デトックススープ

    生理中 カロリー合計:15:38
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実践中のダイエット方法

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天音★飛鳥
天音★飛鳥

158cm 75.1kg

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