おーまいごっど。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 55kg 47kg 62% (あと8kg) 162cm 55kgの体型
    体脂肪 32.6% 22.5% 20% 162cm 平均

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2016年11月07日

  • みっち

    心の準備は出来てたはず…

    でもつらー!やっと見えた53kg台…サヨナラが早すぎる…

    でも、土日は散々楽しんだからしょうがない!!



    土曜日は、居酒屋さんで飲みスタート。
    食事の方は無茶はしなかったけれど…

    お酒はワインをガブガブ飲んで、カシス系のカクテルもガブガブ飲んで…帰宅後の飲み直し時には、もうアルコールならなんでも飲んで…久々に後半記憶が曖昧で寝落ちしたことも覚えてないくらい酒に溺れました。

    基本的にどんなに酔って失態を犯しても、全て覚えていて、翌日うぐーーー!消えたい!となるんですが…私には珍しいです。
    普段晩酌などは一切しないんだけど、酒の場が好きで楽しくて毎回飲み過ぎてしまう。

    あー…楽しかった…


    朝まで飲み明かしたけれど、持ち前の強靭な肝臓のおかげで7時に起床。ゆるい二日酔い程度で朝から元気にお魚屋さんへ。

    友人にどうしても秋刀魚パスタを食べさせてあげたくて朝一で行って来ました。


    日曜はお昼に自慢の秋刀魚パスタを振る舞い、友人を送り出してから、大阪のアンティーク家具屋さんへ。

    勿論夕飯は外食。ダイエット中は避けなければならない回転寿司へ…彼が久しぶりに行きたいとごねて…しぶしぶ承諾。

    一晩で胃が肥大したのか食べても食べても食べたくて…
    嗚呼久しぶりに食べ過ぎてしまった…お寿司大好き…


    というわけで、増えない方がおかしいので仕方なし!





    まずは今日1日の生活を引き締めます(`・ω・´)

    カロリー合計:15:46
    •  
    • コメント2件
    • ちゃめ ちゃめ 楽しかった!ってのが重要~すぐ戻るわぁ~~
      今週もよろしくね~~(^ω^)
      2016.11.07 16:15
    • みっち みっち > ちゃめさん

      コメントありがとうございます(╹◡╹)

      ちゃめさんの定着度うらやましいー!私は少しでもやんちゃしたらドンッともどっちゃって|( ̄3 ̄)|

      ほんとに楽しめたから…今日からまた仕切り直します^_^
      2016.11.07 16:39
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