病院

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 57.5kg 52kg 75% (あと5.5kg) 161.5cm 57.5kgの体型
    体脂肪 40% 34.1% 30% 161.5cm 平均

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2016年11月07日

  • みみこ

    今日は 病院の日
    歩いて1時間 病院に行きました。
    天気良かった!!でも朝は寒かった…
    長かった!帰りは 途中にある 激安スーパーにより
    アンコウ発見肝もたくさん付いてる!ミカンも1.5㌔が980円 安い!
    でも 歩きのアタシには無理って事で 帰りはタクシーで帰りました!
    今日の 晩ごはんは アンコウ鍋だな!タラも 牡蠣昨日の買い物で買ったから 海鮮鍋だな! 魚料理の少ない我が家には 良いかもね!!

    カロリー合計:16:39
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