129日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.1kg 48.8kg 45.5kg 8% (あと3.3kg) 154cm 48.8kgの体型
    体脂肪 28.2% 0% 23% 154cm 美容

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2016年11月07日

  • あみえ

    昨日より -0.5kg

    今日もフィットネスクラブへ。
    そのあと娘の年金の手続きに行ったりと用事をしていたら
    お昼が3時に・・。その延長でおやつ  食べなくてもいいのにね 笑

    録画してあった番組を見ながら寝落ち・・。もうこんな時間(T_T)
    夕飯の用意しないと・・。

    今日キャベツ買った。毎日使うけど。。高いな~。
    他のお野菜も高い(>_<)

    カロリー合計:16:53
    •  
    • コメント4件
    • のんちゃん のんちゃん こんばんは

      昨日のお肉の影響なく減ってて羨ましいです☺

      年金?
      二十歳になったから⁉
      全く無知で…
      我が家も年末には!
      2016.11.07 20:04
    • ましろ ましろ こんばんは〜

      キャベツわたしもよく買います。
      わたし、キャベツ嫌いなんです。
      でも、レタスより量があるから、お得かな?とか笑

      あみえさんちはお子さんもよく食べるだろうし、食費お高いかな?

      うちはほぼほぼ母子家庭だから、あまり買い込んだりとかはないですねー

      だんなも会社でたべるし、息子は食が細いから作り甲斐ない
      (>人<;)
      2016.11.07 21:09
    • あみえ あみえ > のんちゃんさん  こんばんは

      今夜は食べすぎました^^;
      でもたまには食べないとストレスたまりますね・・。

      20になったら国民年金の加入の案内が送られてきますよ^^
      誕生日ぎりぎりにね ww

      まだ学生なので免除の手続きをしてきました~^^
      2016.11.08 01:13
    • あみえ あみえ > ましろさん こんばんは

      ましろさん、キャベツ嫌いなんですね~ ww
      確かにレタスよりお得感はある^^

      食費・・子供がよく食べるので
      高いと思います^^;

      2日に1度、いや毎日のように買い物に行っては
      結構使います^^
      2016.11.08 01:21
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