2016.11.7

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.3kg 53kg 24% (あと8.3kg) 160cm 61.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 160cm 平均

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2016年11月07日

  • しろくま

    朝7:30
    シーチキンおにぎり

    昼12:00
    アボカドコブサラダ
    ネギトロサーモン丼

    カロリー合計:18:08
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