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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104.9kg 102kg 90kg 19% (あと12kg) 184cm 102kgの体型
    体脂肪 0% 184cm モデル

 » 
2016年11月07日

  • 0.1とん

    しばらく晩御飯のある生活だったので増えた。

    カロリー合計:18:49
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実践中のダイエット方法

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体調は良い。 少し減った。

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184cm 101.6kg

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