付き添い。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 101kg 60kg 11% (あと41kg) 162cm 101kgの体型
    体脂肪 53% 50.6% 30% 162cm 体重とBMI

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2016年11月07日

  • たんぽぽ

    今日は 叔父さんと一緒に 眼科に行ってきました。
    糖尿なので 一度見てもらった方がいいだろうってことで。

    白内障でした><;;
    手術急いで しなくてもいいそうです。

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

    朝 パン一枚 卵焼き

    昼 から揚げ ご飯

    夜 豚肉のトマト煮

    その他 おさつスナック ポテトチップ コーヒー

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

    今日は 間食してしまい。。。
    明日が 怖いですw

     

    カロリー合計:19:56
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    • コメント2件
    • まり まり えっ?たんぽぽさんが白内障?
      目薬、忘れずにね!
      2016.11.07 21:00
    • たんぽぽ たんぽぽ こんばんわ^^ 
      ううん 叔父さんが 白内障なんですよ
      60歳超えると 白内障になりやすいんだと 先生に言われました^^
      目薬も出なかったんですよ><
      2016.11.08 22:26
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