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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 55.5kg 50kg 0% (あと5.5kg) 160cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

 » 
2016年11月07日

  • shachi

    今日からダイエット始めます。
    今年中に50キロを目指して、
    食事制限と筋トレ中心に頑張ります( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
    明日からちゃんとカロリーも計算しなきゃ…

    カロリー合計:20:06
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