32日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.2kg 49.6kg 48kg 61% (あと1.6kg) 164cm 49.6kgの体型
    体脂肪 26.7% 27% 19% 164cm 理想

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2016年11月07日

  • Pao

    今日は、クリスマスとお正月の試食会で沢山の種類の料理を食べて。
    就寝前体重が51kgに。。。

    明日の調整で戻るかな?

    カロリー合計:21:21
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Pao
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164cm 49.2kg

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