24日目記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.4kg 69.2kg 49kg 0% (あと20.2kg) 154cm 69.2kgの体型
    体脂肪 38% 0% 28% 154cm 理想

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2016年11月07日

  • ayano

    歩きに行けてません。
    寝てました。
    痩せるはずないわな。
    もう歩きに行く宣言するのやめますわ。
    明日は事業所、モニタリングもあるし親交えての話し合いもある。忙しいなぁ

    モチベーション上げるためのノートにはちゃんと目標書いてるけど、実行できてないんじゃ意味ないよね
    痩せて髪伸ばしてパーマかけたいんだけど、来年の6月までに目標達成出来るのか・・・?

    カロリー合計:21:51
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