また、泊まり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 76.4kg 66kg 1% (あと10.4kg) 167cm 76.4kgの体型
    体脂肪 42.2% 0% 28% 167cm 平均

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2016年11月04日

  • MECちゃん

    泊まりなので測定できず
    体重計によって違いすぎだし、相手に体重知られるの無理笑

    カフェオレ

    カカオ70パーチョコ
    スナック菓子

    社食定食
    ご飯は少なめに、、


    飲み会
    おでん
    油揚げは残す

    2時過ぎまで飲み
    ウーロンハイ、ハイボール
    ウーロンハイウーロンハイ
    ジントニックジントニック
    ジントニック テキーラ

    カロリー合計:22:38
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MECちゃん
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