リバウンド大魔王

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.1kg 67.7kg 56kg 62% (あと11.7kg) 166cm 67.7kgの体型
    体脂肪 44.3% 29.2% 20% 166cm 標準

 » 
2016年11月07日

  • 碧音

    情けない・・・orz
    「ダイエット頑張る!」って言っといて
    67.7kgまで、リバウンドするなんて  (>_<)

    「過食」が止まらなくて止まらなくて・・。
    夜、眠る時なんて 食べ過ぎで胃が痛くて痛くて。
    それでも、食欲が抑えられない!
    不思議なんだけど、それくらい食べても
    旦那に言わせると「顔がやつれてる」そうでした。
    (何かに憑りつかれているのかな?と思うくらい ずっと食べ続けて
    いたのに!)

    一昨日から、熱が出始め 2日間ずっと暇さえあれば寝ていました。
    (それでも食欲だけはありましたが)
    今朝は、ものもらいみたいに右目の上が腫れていました。

    身体からのSOSだったのかな?
    ストレス?

    本当は、このダイエット日記書くのが恥ずかしくて・・・(>_<)
    でも、これが今の私。
    太ったのは自分の所為。
    太ってもいいから食べたい!!って思って食べていたから。

    一日一歩。
    三日で三歩。
    三歩進んで二歩下がる。
    なんて歌がありますが
    私の場合
    三歩進んで五歩下がる
    状態です。

    ・・目標体重まで長くかかりそうですが、ダイエット頑張ります!




    カロリー合計:22:46
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碧音
碧音

166cm 63.1kg

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