主食調整日後

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.9kg 66.8kg 57kg 0% (あと9.8kg) 165cm 66.8kgの体型
    体脂肪 33.2% 0% 25% 165cm モデル

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2016年11月07日

  • オリビア

    また増えた。といっても、食事が足りないんだと思う。
    お通じがないので、今日はお通じがくるような食事を取ろう。まずまずの出来です。

    カロリー合計:23:17
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オリビア
オリビア

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