風が冷たい。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 74.4kg 66kg 28% (あと8.4kg) 169cm 74.4kgの体型
    体脂肪 28% 29% 24% 169cm 標準

2016年11月07日

  • ホワイトビーチ

    日中、受診や買い物してずっと外出していたけど天気もいいし軽装で行ったら寒かった(´ω`)
    風が冷たい〜。夕方、異常な寒さに襲われたので、お風呂であったまり早めに寝ます〜。
    明日、体調が良ければホットヨガ行きたいなぁ。
    体重が順調に増えているので、ここで踏ん張らなきゃ。主人にも協力してもらって食べ過ぎに注意。夜ご飯のカレーライスももう少し食べたいなぁと言ったら、お皿を片付けられてしまった(笑)や、優しい〜(;´д`)

    カロリー合計:23:28
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    • コメント1件
    • ぶひぶひぶー ぶひぶひぶー 頑張ってるねー! 2016.11.08 00:39
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