学内

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.6kg 40.8kg 40kg 85% (あと0.8kg) 156.6cm 40.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.6cm 体重とBMI

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2016年11月07日

  • さぁちん

    6:20〜
    隼人瓜梅肉和え
    さつまいも 2切
    インスタント味噌汁
    りんご 1/2個

    12:00〜
    りんご 1/2個
    さつまいも 1/2本

    19:00〜
    春菊お浸し 2〜3口
    白菜キムチ
    豚汁 お椀1杯
    さつまいも 1/2本
    りんご 1/8個

    お通じ○

    (23:20) 48.8kg

    カロリー合計:23:30
    •  
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さぁちん

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