2016/11/07

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 66.7kg 45kg 42% (あと21.7kg) 156.5cm 66.7kgの体型
    体脂肪 40.4% 0% 17% 156.5cm 体重とBMI

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2016年11月07日

  • みゆちぃ

    朝昼・チーズパン、デニッシュ、キットカット3個、栗ご飯一杯、お新香少し

    夜・納豆、蒸しさつまいも1本、オクラと長芋のサラダ、バナナ1本、牛肉ステーキ2切れ、アンパンマンのチョコ

    カロリー合計:23:31
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