うまく行かないこともある

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 44.6kg 37kg 47% (あと7.6kg) 143cm 44.6kgの体型
    体脂肪 34% 29.6% 20% 143cm 美容

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2016年11月07日

  • Kaori

    決戦日まで後わずか……

    それなら!と今日・明日とでヨーグルトプチ断食しよう♪
    ストレッチや運動して……
    そう考えていたのに……

    旦那おやすみ~(;´Д`)

    ダイエットday!としたときにお休みは……出来ないのでかなりテンションdown。

    明日はヨーグルトプチ断食と運動で頑張ってみます♪♪

    というか前日にしても付け焼き刃だよね(´ヘ`;)

    前に買った本にはプロのモデルさんは大きなショーの1ヶ月前から体をつくっていくらしい……
    体調崩していたからしかたないじゃ~ん!と言い訳してみたりしますが
    自分の不甲斐なさですよね(´θ`llll)

    明日1日ですが 頑張っていきます♪

    カロリー合計:23:35
    •  
    • コメント4件
    • モカ モカ プロのモデルさんは、それを生業としているわけでして。
      Kaoriさんは、お仕事やら家庭もあるんだし。
      同じようにできないのも無理ないかと(^^)❤
      2016.11.08 08:44
    • 凛子 凛子 あ〜。そのお気持ちよく分かります!
      私も気合い入れて置き換えしようと思っている矢先に、旦那が今日はラーメン食べたい〜とか外食しない?
      とか言われると出鼻挫かれたと言うか(笑)

      一人暮らしなら、もっとカロリー制限ちゃんと出来たかもしれないのに〜
      ε-(ーдー) ってイライラする時は多々あります(^^;;

      でも、自分のダイエットよりやっぱり家庭が最優先だし言い訳なんていくらでもOKですよ(^_-)
      2016.11.08 10:36
    • Kaori Kaori > モカさん
      そうですよね~。
      モデルさんはプロですものね!

      モデルさん・女優さんのように見られる職業の方のプロ意識の高さはスゴいです!
      縁遠い世界ですが 同じ女性としてほんの少しでも美に対する意識は欲しいと願う私です(笑)


      2016.11.08 18:08
    • Kaori Kaori > 凛子さん
      ダイエット中の旦那の言葉は鬼門ですよね~(笑)
      あのいきなりの『今日これ食べたい!』しかもかなりこってり系は回避しようがないですからね~(´ヘ`;)

      今は鍋が中心なのでわりとヘルシーには出来ますが
      メニューが決まって買い物終了したあとのその言葉はダイエット以前に(-_-#) ピクッってなりますが……

      2016.11.08 18:19
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