増えた。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 70.7kg 55kg 0% (あと15.7kg) 166cm 70.7kgの体型
    体脂肪 33.4% 33.8% 20% 166cm 体重とBMI

 » 
2016年11月07日

  • あかまる

    ですよね!

    この日記書かないと確実に増えてる!!

    週末、暴飲暴食しまくったからな…

    明日からも

    運動

    フラフープ
    20分
    半身浴
    30分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:00:41
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あかまる

166cm 70.3kg

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