れこだい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51.7kg 47.4kg 0% (あと4.3kg) 158.3cm 51.7kgの体型
    体脂肪 0% 26.8% 0% 158.3cm モデル

2016年11月08日

  • さーちゃん

    3時
    ウイスキーとまと
    きゅうりゆで卵豆腐さらだ
    酢玉ねぎと納豆
    蜂蜜シナモン豆乳ココア


    13時
    たこきゅう
    酢玉ねぎ納豆
    小松菜の味噌汁
    卵かけごはん1/3合

    17時 セブンスイーツ
    バームクーヘン
    プリン
    シナモンソイラテ
    グレープフルーツ

    19時 ピザーラ
    シーフードピザ&カニクリームグラタンピザssize 1.5枚
    アップルパイ2個

    カロリー合計:01:13
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158.3cm 49.7kg

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