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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 65.8kg 54kg 0% (あと11.8kg) 155.5cm 65.8kgの体型
    体脂肪 35.2% 0% 28% 155.5cm 標準

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2016年11月07日

  • れん

    朝0640:納豆ご飯、味噌汁、卵とほうれんそう、バナナヨーグルト、カフェオレ、昼1240:オクラのネバネバサラダ、たらこスープパスタ、栗あんギッフェリ、チョコバウム、夕2000:バジルナン、バターチキンカリー、ヨーグルト、林檎

    カロリー合計:01:16
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れん
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155.5cm 64.5kg

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