17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 54.8kg 47kg 16% (あと7.8kg) 159cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 理想

2016年11月07日

  • まるまるこ


    アーモンド飲料
    くるみパン
    あんぱん


    キムチ豚肉ごはん
    味噌汁
    がんもどき
    サラダ


    漬物
    トンたん
    納豆
    のり
    みかん 三個

    カロリー合計:05:13
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まるまるこ
まるまるこ

159cm 52.5kg

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