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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 52.1kg 48kg 59% (あと4.1kg) 156.3cm 52.1kgの体型
    体脂肪 31.3% 26.8% 25% 156.3cm 平均

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2016年11月08日

  • むちっこ

    寒い~寒いと体重計に乗る足が冷たくて嫌になってくる。。

    ダイエットが面倒になる季節がやってきてしまった(;_;)

    冷たすぎる足で乗ると体脂肪率10%とか叩き出すしw

    めげずに頑張りたいですが…!

    カロリー合計:06:21
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