生理4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57.2kg 51kg 3% (あと6.2kg) 165.8cm 57.2kgの体型
    体脂肪 30.4% 29.8% 26% 165.8cm 美容

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2016年11月07日

  • ぐりこ

    朝→ごはん、味噌汁、卵焼き、牛ステーキ、ごまたまごプリン 昼→ごはん、味噌汁、卵焼き、牛ステーキ、ハニーカステラ、抹茶カステラ、スモークチーズ 夜→りんごとかぼちゃ入りサラダ、ワッフル、ウバ茶、鬼サブレ

    生理中 カロリー合計:06:32
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