303日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.1kg 54kg 41% (あと3.1kg) 165.8cm 57.1kgの体型
    体脂肪 0% 26.9% 0% 165.8cm 平均

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2016年11月08日

  • ももこ


    牛乳
    グラノーラ
    シウマイ
    ブロッコリー
    いくらと白米


    しじみ味噌汁
    お弁当
    (白米梅干し、焼き鮭、鶏ハム、シウマイ、ブロッコリー、かきのもと胡麻和え)

    生理中 カロリー合計:07:32
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ももこ
ももこ

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