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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.1kg 78kg 52kg 25% (あと26kg) 158cm 78kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年11月08日

  • りんりん

    開始から−8.0kg

    先週の外食の落とし前やっとつけた。
    今日の外食の予定キャンセルしようかな…
    落ちる時に落としておきたいもんね。

    【朝】玉こんにゃく5個
    【昼】目玉焼き+ピーマン+春巻き+ハミルチーズ
    【夜】カレーライス
    【間】トリュフチョコ3+白い恋人1

    生理中 カロリー合計:07:34
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