24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.9kg 52kg 46kg 0% (あと6kg) 162cm 52kgの体型
    体脂肪 25.9% 26% 22% 162cm 体重とBMI

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2016年11月08日

  • my

    予定より早く生理きた。
    んで体重増えてる…。

    朝食
    脂肪燃焼スープ
    チーズ入りオムレツ
    381kcal

    食後
    カフェオレ(無糖)
    豆乳ヨーグルト
    73kcal

    お昼
    UFO
    540kcal
    パン
    330kcal

    間食
    チョコ×2
    240kcal

    生理中 カロリー合計:1564kcal07:55
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162cm 51kg

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