11月8日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 45.4kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158cm 45.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20.9% 158cm 理想

 » 
2016年11月08日

  • あい

    ちょっと久しぶりです。
    肥えました。
    あと2日で44台に戻す!

    カロリー合計:08:20
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    。 ご褒美の食べ物は何を食べても大丈夫ですか? 我慢に我慢を重ねて1週間ぶりにやっと ... てや固い決意で臨んだはずのダイエットが続かないという人なら、我慢続きの毎日では疲れてしまうし、たった一口のつもりで ... しくらいなら食べても息抜きではなく、いつも食べてはダメですか? 少しだけのつもりで食べた、止 ...

    ダイエットラボ
  • 織田信成、右膝の手術から3ヵ月ぶりに氷上に「立てるだけで本当に嬉しい」

    ことを報告し、「1日でも早く氷の上に戻れるようにリハビリ頑張るぞ」と意欲を見せていた。  9月8日 ... 途中経過も報告。  そして9日「やっと!!」とのタイトルでブログを更新し、「手術してからちょうど3ヶ月…膝もかなり回復してきました ... の上に立てるだけで本当に本当に嬉しい」と、久しぶりに氷上に立った喜びを明かした。  他 ... 織田信成、右膝の手術から3ヵ月ぶりに氷上に「立てるだけで本当に嬉しい」 ...

    ダイエットNEWS
  • 響 風庭 赤坂(HIBIKI)

    溜池山王駅 1日2組限定ですべて貸切に!庭園付きレストランを舞台に、和モダンウエディングを ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • パンクッキー
  • たいき
  • ゆっこ
被ライバル - 全てを見る
  • パンクッキー
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
あい
あい

158cm 45.4kg

日記
94
ライバル
3
被ライバル
1