記録

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.8kg 45kg 20% (あと8.8kg) 150cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 体重とBMI

 » 
2016年11月08日

  • たえ

    昨日は
    朝ドリア
    昼カップ麺
    夜おかかご飯、明太子ご飯

    カロリー合計:08:29
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.34 - 赤筋を増やして運動時の脂肪分解と燃焼を盛んにしよう!

    ,000個と大きな差があります。ミトコンドリアが多いのは筋肉(骨格筋や心筋))で、特に太くて負荷がかか ... る太ももの筋肉に多くなっています。負荷がかかる運動をすることでミトコンドリアの数を増やす ... 間の筋肉も同様の性質となっている。赤筋には、エネルギー産生を行うミトコンドリアが多く、酸 ...

    ダイエットラボ
  • 子どもが喜ぶ!かわいいおにぎりの作り方

    ちらがオススメ! 【簡単キャラをご紹介】 アンパンマン顔はおかかご飯で作り、眉毛・目・口は塩昆布!鼻・ほ ... っぺはにんじん。 ひつじのショーン顔は白ご飯、白目と頭はスライスチーズをカット。 ミッフィー顔は白ご飯 ... 、耳はちくわを斜め半分にカット!目と口は塩昆布をカットして作ります。 ま ...

    ダイエットNEWS
  • ハイランドリゾート ホテル&スパ

    富士山駅 2016年5月リニューアル!センス溢れるインテリアと絶景が非日常を演出する一日 ... ハイランドリゾート ホテル&スパ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年10月期生
2016年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • いく
同期生 - 全てを見る
  • 走れモノノフ
  • ymmkww
  • ぽーちゃん
  • ちんさん
  • とっく
  • kireinamama
  • ほっぺ
  • のの
  • でぶこ
  • ま
  • せみ
たえ
たえ

150cm 51.5kg

日記
48
ライバル
0
被ライバル
1