25

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 55.3kg 49.9kg 26% (あと5.4kg) 155cm 55.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 平均

 » 
2016年11月08日

  • えりか

    わーい!
    昨日は夜食べなかったから♪
    明日には54キロ台なれてるかな!


    昨日はバイトおわって帰ってきてから部屋の掃除してすっきり!んでいらないグッズとかをこれから売りにいってくる~5000円ぐらいになればいいなあ。


    んじゃ準備して、もの売って、勉強して、バイト!そんなかんじ。

    カロリー合計:11:33
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    “やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認してから ... よいですか? 食べているものに炭水化物が多いのか、脂肪が多いのかによって太り方も、逆にやせ方も違ってきます。どんな食べ方をして太ったのかがわかれば ... はダイエットを考えるときにも大切なことで、太っている人の周りには太っている人が集まってくることもある。 うんと太っている人の隣にいれば ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】市原隼人×三池崇史 やんちゃな男たちの美学!

    れわれ作る側のモヤモヤっとしたところ――そんな闇に向かってデカい石を思いっきり、筋肉が切れてもいいやって感じで、全力で投げた快感があった ... ? 気持ちだけそこにあればいいのかな? と思えてくるようになりましたね。基本的なことは変わらない ... ただけだ』と。それがなかなかできないんですが、そうなれたらいいなと思いつつ、年食って ...

    ダイエットNEWS
  • セント・パトリック教会

    JR岡山駅 【岡山駅から車で8分】5400組の愛を見守ってきた大聖堂×英国スタイルの上質パーティ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年10月期生
2016年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • アンパンマン
  • ぼってり花嫁
被ライバル - 全てを見る
  • アンパンマン
  • ぼってり花嫁
同期生 - 全てを見る
  • 走れモノノフ
  • ymmkww
  • ぽーちゃん
  • ちんさん
  • とっく
  • kireinamama
  • ほっぺ
  • のの
  • でぶこ
  • ま
  • せみ
えりか
えりか

155cm 57.8kg

日記
47
ライバル
2
被ライバル
2