2016-11-08

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 65kg 55kg 0% (あと10kg) 150cm 65kgの体型
    体脂肪 41.7% 41.7% 0% 150cm 美容

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2016年11月08日

  • よりこ

    朝:コーヒー300ml

    ジム:歩き40分、加圧20分

    昼:あたりめ73kcal、ウーロン茶500ml

    カロリー合計:12:37
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よりこ

150cm 65kg

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