あと0.3キロ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 50.3kg 49kg 80% (あと1.3kg) 163cm 50.3kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 標準

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2016年11月08日

  • おにく

    朝はやっぱり体重増えてる⤵︎⤵︎

    しょくしの後でも50ジャストとかいぃなぁ〜

    リバウンド防止の為に目標設定します

    もちろんご褒美も♡

    とりあえず…1ヶ月キープ

    11月30日の測定で50ジャスト

    ご褒美は何にしよっかな

    カロリー合計:12:43
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163cm 50kg

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