[9日目]記録が疎かに・・・

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110kg 107.6kg 60kg 4% (あと47.6kg) 165cm 107.6kgの体型
    体脂肪 35% 35.4% 10% 165cm モデル

2016年11月08日

  • はろうぃん

    5日間程記録が疎かになってしまいました(´・ω・`)

    反省をして、今日からまた毎日記録を綴りたいと思います。

    実は数日前にIHクッキングヒーターが壊れてしまい、また同じ物を購入しました(´ー`)

    写真のアップは容量が大きすぎるようで、載せれないのが残念です・・・

    体重ですが、ゆっくりではありますが減少傾向です。

    このまま年内までどこまでいけるかな(^^)/

    カロリー合計:12:50
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