復活しようかな。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.7kg 63.4kg 60kg 27% (あと3.4kg) 164.5cm 63.4kgの体型
    体脂肪 0% 28% 164.5cm 平均

2016年11月08日

  • ちくわまよねーず

    DCに日記を書くという行為が自然とダイエットを意識すると
    いうことに繋がっていたのだな、としみじみ思う今日この頃。

    いぇ~い!絶賛リバウンド中だよ!!

    横浜で飲んだくれたり、1カン700円の焼肉寿司食ってみたり、
    小麦粉アレルギーのおおきいねこ(っぽい人間)のために大学芋を
    作ったりお汁粉作ったりしてるから当然だよね。ゲラゲラ。

    あっ。あと豆腐子に美味い飯もおごってもらったな。
    ハチミツチーズパングラタン。

    運動は「めまいが辛い」という理由でまったくやっていませんへへh。

    そろそろ本気出さなきゃ、と思って、おおきいねこに
    一緒にスポーツジムいこうようぉえ~っておねだりしてるとこ。

    カロリー合計:13:24
    •  
    • コメント3件
    • ちむたむ ちむたむ Welcome back! 2016.11.08 19:00
    • チョー偏食 チョー偏食 ハチミツチーズパングラタン

      初耳だけど、なんだか美味しそう!!!
      そうだね。
      週一で、体重測って、体重グラフつけるだけでも、
      ダイエットを意識すると思うよ。

      2016.11.08 19:23
    • まゆら まゆら お久しぶりです。

      是非、戻ってきてください〜(#^.^#)
      2016.11.09 19:06
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ちくわまよねーず
ちくわまよねーず

164.5cm 63.4kg

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