108日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 70.3kg 50kg 21% (あと20.3kg) 160cm 70.3kgの体型
    体脂肪 41.2% 39% 22% 160cm 標準

 » 
2016年11月07日

  • レイラ

    油断したら増えたー(;つД`)
    なんかやる気起きない…。
    すごく食べたい物がある訳じゃないのに何か食べたい。そして食べちゃう。なんだろうねこれは。

    カロリー合計:13:45
    •  
    • コメント4件
    • マミオク マミオク んーひどく共感できる話です。
      たべたいときは食べたい。
      脳がそうゆう司令を出してるんだよーっておもって、従ってみる。
      そして、次の日は、脳の司令に逆らってみる…その繰り返しの日々です。。
      ちなみに、今日は従いました笑
      2016.11.08 20:48
    • oconachan oconachan 寒いからっていうのもあるんですかねぇ(^^;身体がたくわえようとしてるとか。
      レイラさん5kgも落ちてるから・・。
      私は夏に痩せて冬に戻るっていうのを毎年くりかえしてきました(T_T)
      2016.11.08 23:22
    • レイラ レイラ > マミオクさん
      次の日逆らえればいいんですけどねー(笑)
      次の日も従ってしまうのがヤバいです
      Σ(ノд<)
      2016.11.09 14:14
    • レイラ レイラ > oconachanさん
      あ!!寒いからっていうのもあるかもしれないですねー。
      これから冬だしダイエットしてる身としては怖い季節ですよね(´д`|||)
      5キロも落とした事ないから、これからスムーズに痩せてくれるか不安です。
      2016.11.09 14:22
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.232 - ながら食いに注意しよう

    腹中枢が働くことになる。 それは食事に集中して食べたときのことで、集中していないと血糖値が上昇して ... ても満腹感を感じにくくなる。 いくら早く満腹を感じるといっても、周りの他の人がいるときに、黙って食事にだけ集中して食べ ... の番組が流れているのはストレスがかかりにくく、テレビが映っていることで、かえって食事に集中できるという人も少なくありません。 テレビを見ながらでも食べすぎない ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】高良健吾 命を見つめた10年 幾多の“死”を乗り越え、永遠を刻みつける

    )この道を僕も歩んだ。この人を僕は“通り過ぎた”という感覚がありました。静人の行為に対して、おそらく批判もあるだろう ... がゆえに、演技とは言え、死と向き合うたびに心をすり減らした。 「なんでこんなに考えなきゃいけないんだろう ... 大切だと思います。趣味じゃないんだと。自分のやりたいことだけをやるというのも大切なことかもしれませんが、実 ... 【インタビュー】高良健吾 命を見つめた10年 幾多の“死”を乗り越え、永遠を刻みつける ...

    ダイエットNEWS
  • アニエス会津

    JR会津若松駅 大切な人へ伝えたい想いがある。誰もが笑顔になれるアットハートウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • わかば
  • デブ主婦
  • apico
  • ハム尻
  • ゆきぶー
  • マミオク
  • marisa/毎日楽しむ
  • 李蔓
  • 丙猫
  • deeper
  • oconachan
被ライバル - 全てを見る
  • わかば
  • デブ主婦
  • apico
  • ハム尻
  • ゆきぶー
  • マミオク
  • のぞみ
  • marisa/毎日楽しむ
  • サリ力
  • 李蔓
  • 丙猫
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
レイラ
レイラ

160cm 68.5kg

日記
137
ライバル
11
被ライバル
15