121日目 復活!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.1kg 74kg 72kg 35% (あと2kg) 155cm 74kgの体型
    体脂肪 41.8% 40.9% 40% 155cm 標準

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2016年11月08日

  • 悠月

    グラフいつのまにか治ってた!

    10月はボロボロやった…
    今月は頑張ろ!!!


    ナイナイアンサーのやってみよー
    キャベツは高いからな…
    安かったらやろ(^O^)


    テレビでエクササイズ紹介やってて、サーフのとトランポリン楽しそう!
    近場にもあればいいのに…


     

    カロリー合計:14:12
    •  
    • コメント4件
    • さとこ☆ さとこ☆ おかえりおかえりーーー!!(ノω`)
      もしかして辞めちゃうのかなとか心配したよー!メッセージとか送ろうかなとか思ってた( ;ω;)
      良かった~!
      2016.11.09 23:09
    • 悠月 悠月 > さとこ☆さん
      一回リセット考えましたけどw

      またよろしくです!(b^ー°)
      2016.11.10 01:51
    • らすかる らすかる キャベツ高いから、生姜だけ今日から実践!
      これから寒くなるからご飯の時汁物が欲しくなるから
      ちょうど良いかなって思ってね♪
      2016.11.11 00:47
    • もぐっちょ もぐっちょ コメント頂いていたのに、忙しくてお返事出来なくてすみませんでした!!(>_<)

      今日から細々と頑張っていきますので、よろしくですー!(ノД`)
      2016.11.17 09:02
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