コタツ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 57.4kg 52kg 75% (あと5.4kg) 161.5cm 57.4kgの体型
    体脂肪 40% 35.5% 30% 161.5cm 体重とBMI

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2016年11月08日

  • みみこ

    出すか 出さないか
    ホットカーペットは 友達に貸したまま 離婚して引っ越した(゚◇゚)ガーン
    もう 戻っては来ないだろうな!

    朝7時生姜ココア
    もう少ししたら 夕方の生姜ココア

    晩ごはんは 昨日贅沢鍋したので2000円くらいしたかな
    なので今日は 白菜もキャベツも入らないもやし4袋100円チンゲン菜100円(2束)かまぼこ丸天 70円で140円豚コマg78円300円くらいで中華丼
    後は味噌汁100円かからないね!!
    しめて740円で 晩ごはん作るよ!!
    サラダ 追加します!アボカドサラダ!!

    カロリー合計:16:13
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161.5cm 55.4kg

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