ちょっとずつ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.4kg 64kg 46kg 23% (あと18kg) 156.7cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.7cm 標準

 » 
2016年11月08日

  • アヴィ

    食べる量が減ってるような気がする。

    カロリー合計:17:57
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.75 - 内臓脂肪は普通預金、皮下脂肪は定期預金に該当!?

    になったのは内臓脂肪が減った結果です。しかし、内臓脂肪が増えすぎた状態で、さらに食べる量を増やすようなことをする ... 通預金が豊富にあるときには定期預金を取り崩して使うことがないのと同じように、内臓脂肪が減った後でないと皮下脂肪は減って ... いかない。内臓脂肪が減ると風船の空気が抜けて表面が緩むのと同じで、皮下脂肪がつまめるようになる。こ ...

    ダイエットラボ
  • 日本人は野菜不足! ネオマーケティング調べ

    格が高くて買うのを控えるから」(48.5%)、「体が冷えるような気がするから」(30.3%)が挙がり、冬はその他季節と比べる ... 康日本21」が目標としている野菜摂取目標が350g以上と知っていた人は44.2%だった。  冬はその他季節と比べると野菜摂取量が減って ... 増えることがわかった。  結婚相手は野菜好きであってほしいと回答した男性は91.6%、女性は93.4%で、男女共に、結婚する ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年1月期生
2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 豚まん♡
被ライバル - 全てを見る
  • 豚まん♡
同期生 - 全てを見る
  • ヤークル
  • デブ子
  • ぺこちゃーたからばこ
  • パンダさん
  • OTSUGU☜
  • yuna
  • Rin1818
  • chibisuko
  • ぽにょんっ♡
  • カケル
  • yoyo
アヴィ
アヴィ

156.7cm 62.8kg

日記
177
ライバル
1
被ライバル
1