初!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 70.6kg 50kg 1% (あと20.6kg) 145cm 70.6kgの体型
    体脂肪 49% 48.8% 25% 145cm 平均

 » 
2016年11月08日

  • あむ

    ココナッツヨーグルトスムージを中途半端に残してたので飲みきるまで続けようと思います!

    夕食

    ココナッツヨーグルトスムージ
    50kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:50kcal18:14
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あむ

145cm 67.2kg

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