くったくた_| ̄|○

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 50.8kg 47kg 46% (あと3.8kg) 155cm 50.8kgの体型
    体脂肪 31% 0% 22% 155cm 平均

 » 
2016年11月08日

  • ぷうぷう

    昼 牛乳パン
    夜 松屋の牛丼、ソフトクリーム
    くったくたに疲れたので、甘いものがどうしても食べたくて、ソフトクリーム食べちゃいました^_^

    カロリー合計:18:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    ときにドカ食いすることにもなりかねない。 甘いものが食べたくなる一番の原因は、血 ... 、イライラの解消のために甘いものがほしくなることがある。それを解消するためには、甘くても血糖値を上昇させないもので ... られる量が決まっている食卓を目指します。 余計なものを食べないようにするには、どうしたらよいですか? 余計なものが買ってあるから食べてしまうので ...

    ダイエットラボ
  • 関東ナンバーワンが決まる!? 『ソフトクリームグランプリ2013関東大会』が開催…9月21日から23日

    ーバンドックららぽーと豊洲で開催する。  イベントは、来場者がソフトクリームを食べ比べ、一番おいしいと思った ... 票ボックスの重さでグランプリを決定す当日は、ソフトクリームグランプリのほかに、「ワンリルキス」「Negicco」ライブなどのイベントも予定して ...  ソフトクリームグランプリ関東大会 運営事務局は、さまざまなソフトクリーム店を集めた『ソフトクリーム ... 関東ナンバーワンが決まる!? 『ソフトクリームグランプリ2013関東大会』が開催…9月21日から23日 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳代小柄なおデブさん一緒にダイエット頑張りませんか?
こんにちわ。私は何をしても三日坊主で終わりダイエットが上手くいかない ひろみんです。糖尿も持っているので...
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 花
  • りなぶひ
  • ユナ
  • はづき
  • miimiみいみ
被ライバル - 全てを見る
  • 花
  • りなぶひ
  • ユナ
  • はづき
  • miimiみいみ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ぷうぷう
ぷうぷう

155cm 49.5kg

日記
128
ライバル
5
被ライバル
5