寒い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.2kg 47kg 11% (あと6.2kg) 156cm 53.2kgの体型
    体脂肪 28% 0% 24% 156cm 理想

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2016年11月08日

  • Mihomaro

    カイロが手放せない((((;゚Д゚))))

    今日のお昼ーなし

    夜ーピュアココア、ハンバーグ、春雨サラダ、ヨーグルト、チロルチョコ、ワカメ。

    カロリー合計:18:46
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