スタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 51.6kg 44kg 0% (あと7.6kg) 155.4cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.4cm 体重とBMI

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2016年11月08日

  • きい

    今日から本格的に始めます。
    スクワット50回にカーヴィーダンス30分。初日は頑張れるけど三日坊主にならないように頑張る

    カロリー合計:19:29
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155.4cm 51.6kg

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