体重記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.9kg 62.7kg 59.9kg 79% (あと2.8kg) 158cm 62.7kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

2016年11月08日

  • (p_;)ノシ


    【+0.3㎏

    あわわ…。(=焦リ)
    なんとかしなければ…。


    生理中 カロリー合計:20:19
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 私も増えまくりですよ(;´∀`)
      さすがに半月で3キロはやばい…
      明日から本当気合入れなおして
      がんばりたい❣❣
      気持ちはめっちゃあるんですが
      体がついてくるかなぁ…(~_~;)
      今日のダイエット番組あまり好きじゃ
      ないけど見てモチベ上げれないかなぁ❣
      2016.11.09 10:28
    • (p_;)ノシ (p_;)ノシ > りぃさん

      こんばんは。
      わたしも、
      がんばらなければいけないと思うのに…、
      自分自身の甘えから、
      ズルズルと現在のダメダメモードに、
      陥ってしまって居ますよ~…。

      あぁ!!
      わたしは、途中まで観ましたよ。
      あんなふうに、
      ストイックにはなれないわたしです…。

      2016.11.09 23:49
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(p_;)ノシ
(p_;)ノシ

158cm 64.3kg

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